為深入貫徹落實全民健身國家戰略,弘揚中華優秀傳統體育文化,新安縣將組織開展“健身氣功進機關”新時代文明實踐志愿服務活動。本次活動以“全民健身我參與”為主題,旨在通過健身氣功的推廣,提升機關干部職工的健康意識和身體素質。以下是賽事咨詢及活動策劃方案:
一、活動背景
隨著生活節奏加快,機關干部職工長期伏案工作,易出現亞健康狀態。健身氣功作為國家體育總局推廣的傳統健身項目,具有調理身心、增強免疫力的作用,符合機關工作人群的實際需求。
二、活動目標
- 普及健身氣功基礎知識,讓參與者掌握1-2套簡易功法;
- 培養科學健身習慣,提升機關職工健康水平;
- 通過志愿服務形式,營造全民健身的良好氛圍。
三、活動內容
- 啟動儀式:邀請縣領導致辭,并由專業教練進行健身氣功展演;
- 培訓課程:每周安排2次課程,內容涵蓋八段錦、五禽戲等基礎功法;
- 交流比賽:組織機關單位間的健身氣功展示賽,設置團體獎項;
- 健康講座:結合中醫理論,講解運動與健康的關系。
四、實施方式
- 時間安排:活動周期為3個月,其中培訓期2個月,競賽展示1個月;
- 地點選擇:利用機關會議室、體育館等場地開展活動;
- 師資保障:聘請具有資質的健身氣功教練和志愿者進行指導;
- 報名方式:通過各單位工會組織集體報名,同時開放個人報名渠道。
五、咨詢與報名
有意參與的單位或個人可通過以下方式咨詢:
- 聯系電話:新縣體育局 XXX-XXXXXXX
- 微信公眾號:關注“新安全民健身”獲取最新信息
- 現場咨詢:縣體育局群眾體育科(工作日8:30-17:30)
六、預期效果
通過系統化、常態化的健身氣功推廣,預計可使參與者的頸椎、腰椎不適癥狀得到緩解,工作精力顯著提升。同時,以機關單位為重點示范,將帶動更多群眾參與健身活動,推動新時代文明實踐活動深入開展。
讓我們攜手參與全民健身,傳承優秀傳統文化,共同建設健康新安!